O mamão é uma fruta poderosa que pode ser aliada na saúde do corpo, pele e beleza. A fruta possui 86% de água na sua composição. Ela é rica em vitaminas A, C, cálcio, ferro, potássio, minerais, carotenoides e fibras. O mamão também possui algumas propriedades medicinais e pode ser considerado uma fruta calmante, além de ser um ótimo remédio natural para prisão de ventre.
