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A pitaya ou a fruta do dragão é uma fruta exótica que vem de um tipo de cacto e tem muitos nutrientes benéficos para a saúde. Hoje queremos quais são esses benefícios.

Benefícios da pitaya

A pitaya oferece muitos benefícios para a saúde: tem um grande impacto sobre o estresse oxidativo e a rigidez aórtica em pessoas com diabetes, o que a torna um excelente alimento para prevenção de distúrbios decorrentes da doença. O consumo regular reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas e hipertensão.